Urodowe postanowienia – co warto zmienić w 2019

Stawiając sobie wielkie cele i oczekując błyskawicznych rezultatów zwykle szybko się rozczarowujemy i zapominamy o postanowieniach. Zmieniaj powoli swoje urodowo-zdrowotne rytuały, a uzyskasz efekty, które miło Cię zaskoczą.  

Co zatem warto uwzględnić w naszych noworocznych postanowieniach?

Dokładny demakijaż to podstawa pielęgnacji skóry. Wystarczy poświecić kilka minut wieczorem, a Twoja cera będzie miała szansę właściwie się zregenerować w nocy. Pamiętaj również, że źle oczyszczona skóra to pokusa dla bakterii by skorzystały z okazji – spanie w makijażu zwiększa ryzyko powstania trądziku i przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry.

Jeśli do tej pory unikałaś peelingów lub stosowałaś je jedynie przy wyjątkowych okazjach – najwyższy czas to zmienić. Podczas peelingu skutecznie usuwamy zanieczyszczenia oraz martwe komórki naskórka, a tym samym stymulujemy naturalną odbudowę tkanki, przyspieszając proces jej odnowy.

Dzięki głębokiemu oczyszczeniu i odblokowaniu porów skóra łatwiej wchłania składniki aktywne zawarte w balsamach, kremach czy serum. Jeśli chcesz skutecznie zwalczyć cellulit, najlepszą bronią w zmaganiach z pomarańczową skórką będzie peeling kawowy. Zawarta w kawie kofeina wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i stymuluje do pracy naczynia krwionośne. Poprawa mikrokrążenia sprzyja usuwaniu toksyn zalegających w organizmie i wpływa na kondycji samej skóry - staje się jędrna, gładka, o wyrównanym kolorycie. Jednak pamiętaj – nie każda kawa jest równie skuteczna. Robusta zawiera prawie dwa razy więcej kofeiny niż arabica dlatego jeśli zależy Ci na maksymalnej efektywności, wybierz peeling bazujący na niej.

Unikalna formuła peelingów kawowych BodyBoom to połączenie robusty, cukru brązowego, czekolady, soli himalajskiej, olejów makadamia, migdałowego i arganowego oraz witaminy E dzięki czemu kosmetyk gwarantuje kompleksową pielęgnację skóry. Przy regularny stosowaniu - cellulit stanie się mniej widoczny, a skóra będzie jędrniejsza, lepiej ukrwiona, a przy tym doskonale nawilżona i odżywiona.

Dla zwiększenia skuteczności po wykonaniu peelingu, nie zmywaj go ze skóry, ale pozostaw na newralgicznych partiach ciała, owijając je folią. Aby uzyskać najlepsze efekty stosuj body wrapping 2-3 razy w tygodniu przez okres 2 miesięcy. Później, dla ich podtrzymania  - wystarczy 1 raz w miesiącu.

Do swoich nowych reguł pielęgnacyjnych dodaj również stosowanie co najmniej raz w tygodniu maseczki na twarz. Dzięki niej skutecznie oczyścisz, odżywisz i nawilżysz skórę. Wybieraj wariant dopasowany do swojego rodzaju cery.

Glinka żółta zalecana jest do skóry tłustej i mieszanej - absorbuje zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum z powierzchni skóry, reguluje pH oraz pracę gruczołów łojowych. Niebieska - przywraca skórze świeży wygląd, poprawia jej teksturę i delikatnie wygładza, jest doskonała dla cery suchej, dojrzałej i wrażliwej.

Nawet najlepsze kremy, peelingi i maseczki nie spełnią swojego zadania jeśli Twój organizm nie będzie odpowiednio nawodniony, dlatego w nowym roku pamiętaj o systematycznym piciu wody mineralnej. Dietę pitną możesz zróżnicować jednak pamiętaj, aby unikać sztucznych, dosładzanych napojów i soków. Dodaj do tego zwiększenie aktywności fizycznej, choćby w postaci 15-20 minutowego spaceru, czy ćwiczeń w domu, które poprawią krążenie, a zauważysz efekty, które zachęcą Cię do dalszych działań.